.svg)
.svg)
Většinu dne trávíme uvnitř budov. A právě proto už světlo není jen o tom, aby bylo vidět. Ovlivňuje naše biorytmy a tím i náladu, soustředění, produktivitu a zdraví. Naše návrhy proto častěji zahrnují koncové prvky, které plnospektrální, resp. prokognitivní osvětlení obsahují.
Co je plnospektrální světlo?
Přibližuje se přirozenému dennímu světlu. Obsahuje celé viditelné spektrum barev včetně hlubokých červených vlnových délek. Naše tělo je na přirozené světlo zvyklé miliony let, a běžné LED nebo zářivky tento přirozený rytmus narušují. To může vést ke špatné regeneraci při spánku, únavě i nižší produktivitě.
Zdraví a výkon v jednom
Naši architekti berou na zřetel, že přirozené, nebo kvalitní elektrické světlo dokáže zlepšit bdělost a výkon, podporuje kognitivní funkce a pomáhá nám lépe se soustředit. Zároveň snižuje únavu očí, čímž předchází bolestem hlavy, a stabilizuje cirkadiánní rytmus, což má pozitivní vliv také na kvalitu spánku i náladu. Posiluje také imunitní systém a dokáže omezit deprese a sezónní afektivní poruchy, které se často objevují zejména v zimních měsících.
Kde má plnospektrální světlo největší sílu?
Kanceláře, školy, zdravotnická zařízení nebo domácí pracovny. V místnostech bez dostatku denního světla je to vlastně náhrada slunce. V kombinaci s biofilním designem, dřevem a zelení vytváří prostor, kde se cítíme lépe a jsme mnohem vitálnější.
Pro příklad česká firma Spectrasol ve spolupráci s ČVUT a Národním ústavem duševního zdraví vyvinula plnospektrální svítidla, která už fungují v mnoha školách, nemocnicích i kancelářích. Nejde jen o světlo, ale i o zdravější prostředí blíže k přírodě.
Plnospektrální osvětlení přináší víc než jen světlo – vytváří pohodu, vyšší produktivitu a zdravější pracovní podmínky.
